在家办公已经成为许多人的日常，尤其是在疫情当前，保持办公环境的清洁与安全显得尤为重要。以下是一些实用的攻略，帮助你在家办公时远离病毒威胁，确保办公环境的安全消毒杀菌。
1. 定期通风换气
保持室内空气流通是预防病毒传播的有效手段。每天至少开窗通风两次，每次不少于30分钟。如果条件允许，可以使用空气净化器，帮助改善室内空气质量。
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1. 早晨起床后，打开窗户通风。
2. 午休后，再次打开窗户通风。
3. 使用空气净化器，尤其是空气污染指数较高时。
## 2. 清洁办公桌椅
办公桌椅是日常接触最多的物品，定期清洁消毒至关重要。可以使用75%的酒精或含氯消毒剂进行擦拭，确保桌面、椅面、键盘、鼠标等部位无病毒残留。
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1. 每天下班后，用湿布擦拭桌面、椅面。
2. 定期清洁键盘、鼠标等电子设备。
3. 使用消毒剂擦拭，如75%酒精或含氯消毒剂。
## 3. 注意个人卫生
在家办公时，要养成良好的个人卫生习惯。勤洗手，使用洗手液或肥皂，流动水冲洗至少20秒。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
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1. 每次触摸公共物品后，立即洗手。
2. 饭前便后，务必洗手。
3. 使用免洗手消毒液，保持手部卫生。
## 4. 定期消毒公共区域
家中的公共区域，如门把手、开关、电梯按钮等，也是病毒传播的重要途径。可以定期使用消毒剂进行擦拭，减少病毒传播风险。
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1. 每天擦拭门把手、开关、电梯按钮等。
2. 使用75%酒精或含氯消毒剂进行消毒。
3. 定期更换消毒剂，确保效果。
## 5. 保持室内整洁
保持室内整洁，有助于减少病毒滋生。定期清理垃圾，保持地面干燥，避免潮湿环境。
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1. 每天清理垃圾，保持室内干净。
2. 定期拖地，保持地面干燥。
3. 定期清理角落、缝隙等卫生死角。
## 6. 注意饮食卫生
在家办公期间，要注意饮食卫生，避免生食、生饮。食物要煮熟煮透，避免交叉污染。
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1. 食物煮熟煮透，避免生食、生饮。
2. 食物存放时，生熟分开，避免交叉污染。
3. 饭前便后，务必洗手。
## 7. 增强免疫力
保持良好的生活习惯，增强自身免疫力。适当锻炼，保证充足睡眠，保持心情愉悦。
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1. 适当锻炼，增强体质。
2. 保证充足睡眠，提高免疫力。
3. 保持心情愉悦，减少压力。
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通过以上攻略，相信你可以在家办公时，确保办公环境的安全消毒杀菌，远离病毒威胁。让我们共同努力，战胜疫情，迎接美好的未来！